0 RSS-лента RSS-лента

Блог им. Ich

Автор блога: Ich

Мне плохо

Привет всем. Мне 29 лет. Я замужем. Детей нет и пока не хочется. Есть любимая работа. Есть поддерживающая мама, старшая сестра. Есть верная подруга. Я знаю, все это выглядит как детский лепет, но мне плохо. Я регулярно страдаю приступами паники. Уже скоро год как интенсивно, и почти 4 в вялотекущей форме. Мои приступы паники приходятся, в основном, на ночь. Не дают спать. Не позволяют спланировать следующий день. Никаких долгосрочных планов я и не пытаюсь строить, понятное дело. Я стала пропускать работу, придумывать отмазки, нелепые подчас объяснения. Я ругаюсь с мужем по нескольку раз на неделе, дело почти доходит до хлопанья дверью. И тем не менее мы миримся, похоже для того, чтобы продлить эту пытку. Я чувствую себя как муха на паутине, которую сама и сплела! Приступы мои заключаются в достаточно распространенных проявлениях (и тремор, и прерывистое дыхание, и судороги, и испарина по всему телу, и необъяснимый, липкий, изматывающий Страх). Страх стал, в некотором роде, моим самым "верным" спутником по жизни. Я боюсь смерти и болезней; остаться одна; держаться за человека только из-за страха остаться одной; потерять близких; потерять работу; сойти с ума; остаться моральным калекой и т.д и т.п до бесконечности. Я хожу на прием к специалисту. Пропила не один курс антидепрессантов (например,Золофт) и транквилизаторов (например,Алпразолам). Недели две назад как раз закончила 2х месячный курс, пила по 3 таблетки в день. И пока пила - все было более менее стабильно, я имею в виду не настроение (я как была подвержена перепадам и спадам, так и осталась), но я СПАЛА ночами. Только тот, кто на себе испытал, что значит хотеть спать до безумия, отключаться на какое-то время, а потом в поту и в ужасе, просыпаться, когда всю трясет, градом слезы, а легче не становится - только тот поймет, что это значит, СПАТЬ ночами. Однако стоило мне постепенно перестать пить психотропные (а их просто так нельзя в одночасье прекратить принимать, думаю, многие знают), как мои страхи набросились на меня с новой силой. Я опять не могу спать. Мне стали сниться кошмары, чего раньше не было практически. Мне все время снится всякая бредятина, но теперь я просыпаюсь в ужасе, и пытаюсь отогнать от себя эти жуткие видения. Днем мне плохо, в основном. Голова гудит и кружится. Тело отказывается слушаться, ничего не хочется делать. Я подумываю, может я чем-то больна физически? Но дело в том, что стоит мне себя побороть, заняться делом, как симптомы отступают. Лучше всего я ощущаю себя на работе. Однако, парадокс, мне крайне сложно заставить себя на работу пойти. Отношения с мужем раздражают нестабильностью. И я осознаю вполне, что виновата на 99,9% я сама. Мужу сложно понять моих демонов внутри, почему я не сплю ночами (как и многие представители мужского пола,он принадлежит к тем людям, для которых сон - лучшее лекарство. И если ему плохо, морально ли, физически - он ложится и спит). Ему кажется, я преувеличиваю. Да, он сочувствует мне. Но одновременно, не понимает сути. Единственное спасение, это общение с мамой, которая живет далеко, мы общаемся по скайпу. Я иногда (стыдно признаться) бужу ее среди ночи, и ною, ною, ною. На приеме у психотерапевта ловлю себя на том, что бодрюсь, не договариваю, веду себя как взрослый адекватный человек. Наверно, поэтому мой врач полагает, что мне должно быть легко справиться с проблемой, он не называет это болезнью. Говорит, вы не больны, вам надо выйти из кризиса, так как лечить структуру личности - невозможно. Он обещает, что это не перерастет в хронь. И вот тут у меня серьезные сомнения ... Я читала в нете, что подобные панические расстройства не опасны для жизни, здоровья. Да, неприятны, часто затянуты. Но не опасны. Я не знаю. Моя жизнь разваливается на куски. Может это и не опасно. Но это убивает. Извините за абсурдность. Не знаю, зачем я это пишу. Никогда раньше этого не делала. Но мне правда очень плохо. И я уже не знаю, куда бежать. К кому обратиться. Спасибо, что выслушали.
Ich 0 6 комментариев

Поделиться в социальных сетях:

 
Рекомендуем

 


Войти с помощью