Интернет-бессоница

Если не спица
Как бы поступили вы, если не можете уснуть ?
А завтра вставать надо рано...
Полезу в интернет поговорить. (0)
Почитаю книгу или журнал. (0)
Включу телевизор. (0)
Погляжу фильм. (1)
Буду пытаться уснуть. (1)
Другое. Поделитесь рецептом. (0)
Всего голосов: 2
Опрос закончен.
Администратор
⚜ Существо.zip™ ⚜
Бронзовая медаль Зеленое сердце Серебряная медаль Бронзовый орден Золотая медаль Желтое сердце Бронзовый шар Красное сердце Серебряный орден Серебряный шар Золотой орден Золотой шар Бронзовый кубок
Сообщений: 337
10 часов назад
Вам писал когда-нибудь знакомый "поговори со мной, уснуть не могу" ? Что вы делали в этом случае ?

Не кажется ли странным не спать самому и не давать спать ему ? Доброе ли это дело или лучше всё-таки отправить того спать ? Ну хотя бы попытаться ?
Почему при невозможности заснуть многие тут-же лезут в соцсети для поговорить, как будто это снотворное ?
Не лучше ли использовать другие методы ?

Заметил по себе :
• Чтение книги успокаивает.
• Просмотр телепередач - как повезёт.
• Компьютер чаще возбуждает.
• Соцсети, форумы, лички, письма - возбуждают всегда, за исключением предельной ситуации, когда уже головой о клавиатуру стукаешься.
Редактировалось: 2 раза (Последний: 23 декабря 2015 в 00:47)
Посетитель
ﻩ*ﻩ*ﻩ КсЮﻩ*ﻩ*ﻩ
Бронзовая медаль Серебряная медаль Зеленое сердце Желтое сердце Красное сердце Бронзовый шар Золотая медаль Бронзовый орден Серебряный шар Серебряный орден Золотой шар
Сообщений: 69
Ангелов
11 часов назад
Если человек просит поговорить с ним, значит он не хочет спать, а хочет поговорить, вот он выговорится и уснет спокойным сном, а ты потом пялься глазами в потолок crazy
●•°••`ШтуЧка_к_кøТорøЙ♥тЯнуТся_рУчКи`●•°••
Посетитель
ℛarka (версия 2.5)
Бронзовая медаль Серебряная медаль Зеленое сердце Бронзовый орден Золотая медаль Желтое сердце Бронзовый шар Бронзовый кубок Серебряный орден Красное сердце Серебряный шар Золотой орден
Сообщений: 104
1 день назад
"Буду пытаться уснуть" у меня обычно заканчивается нервами, потому что крутишься как дебил в кровати, а напряжение всё больше и больше растет от того, что не получается уснуть и от этого напряжения тебе только хуже и сон ни на йоту не приближается, давно пришла к выводу, что лучше что-либо делать, пока спать не захочется естественным путём, если и так и так уснёшь к 6-ти утра, то зачем психовать и ворочаться с кучей ненужных мыслей, если можно это время чем-нибудь занять, хоть чем, пофиг, лишь бы не лежать, если параллельно еще кому-нибудь ныть в соцсетях, что ты не можешь уснуть, сон придёт однозначно быстрее. hoho

Но совсем другое дело, когда надо рано вставать и впереди напряженный день, а чаще всего перед такими напряженными днями у меня сон отсутствует напрочь, не в силах справиться с собой, я нашла легкий выход из ситуации, наябедничала на сон врачу и теперь пью чудные таблетки, если сразу не вырубает, то хотя бы лежишь час-другой спокойно и вообще не паришься по поводу того, что сон еще не наступил, высыпаться стала просто чудесно, просыпаюсь в 8.00 теперь, без будильника, сама, засыпаю не позже двух, чувствую себя отдохнувшей и главное никакие дурацкие мысли меня перед сном не посещают. Это конечно не выход, всю жизнь на снотворном жить не будешь, но я планирую привести таким образом ненормальный график в норму, чтобы снотворное приходилось пить не каждый день, а только в те дни, когда завтра должно что-то волнительное произойти и я точно знаю, что не усну.
Посетитель
Lonely knight
Сообщений: 56
Боде
918 дней назад
Я обычно смотрю стримы по инету. А иногда не могу уснуть до утра.
Посетитель
Вьюга
Бронзовая медаль Зеленое сердце Серебряная медаль Желтое сердце Бронзовый орден Бронзовый шар Золотая медаль Серебряный орден Серебряный шар
Сообщений: 58
871 день назад
Со мной перед сном лучше не разговаривать, взорву мозг так, что ещё недели три не уснется. Мне с такими писаниями "поговори со мной" никто не обращался.. Чаще "Аня, иди уже спать!" или "может хватит уже"...
Засыпательность моя зависит от деятельности днём. Физическая деятельность не даёт усталости и из-за этого долго и упорно могу не засыпать и доставать разговорами. Умственная деятельность, не связанная с придумывантем чего то, вполне изматывает и отправляет меня спать раньше, сем дети улягуться. А если моя фантазия фключилась - суток трое, пока не выплесну все свои идеи или пока сонник не сожру- не усну. Ну и конечно, я одна я не могу спать вообще...
Да, я-гадина)))
Администратор
⚜ Существо.zip™ ⚜
Бронзовая медаль Зеленое сердце Серебряная медаль Бронзовый орден Золотая медаль Желтое сердце Бронзовый шар Красное сердце Серебряный орден Серебряный шар Золотой орден Золотой шар Бронзовый кубок
Сообщений: 337
10 часов назад
Вьюга:
Ну и конечно, я одна я не могу спать вообще...
Вот только позавидовать могу.
Только один и могу спать. Я имел в виду спать. Ночью. Баиньки-баю.
Все кто рядом спит - зло. Ворочаются, лягаются, локтями дерутся, бормочат. И ещё волосами своими по всем подушкам... ib
Посетитель
ℛarka (версия 2.5)
Бронзовая медаль Серебряная медаль Зеленое сердце Бронзовый орден Золотая медаль Желтое сердце Бронзовый шар Бронзовый кубок Серебряный орден Красное сердце Серебряный шар Золотой орден
Сообщений: 104
1 день назад
Все кто рядом спит - зло.
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме, .

Поделиться в социальных сетях:

 
Рекомендуем

 


Войти с помощью